chuyển động

english motion

tóm lược

  • bất kỳ thực thể nào tạo ra hiệu ứng hoặc chịu trách nhiệm cho các sự kiện hoặc kết quả
  • một thành tích đáng chú ý
    • anh ấy đã thực hiện một kỳ công tuyệt vời
    • cuốn sách là nỗ lực tốt nhất của cô ấy
  • hành động áp dụng vũ lực để thúc đẩy một cái gì đó
    • sau khi đạt được vận tốc mong muốn, ổ đĩa bị cắt
  • hành động quyết định làm một cái gì đó
    • anh ấy đã không làm một động thái để giúp đỡ
    • động thái đầu tiên của anh là thuê một luật sư
  • đến lượt người chơi thực hiện một số hành động được cho phép theo luật của trò chơi
  • hành động thay đổi nơi cư trú hoặc nơi kinh doanh của bạn
    • họ nói rằng ba di chuyển bằng một lửa
  • hành động thay đổi địa điểm từ nơi này sang nơi khác
    • cảnh sát kiểm soát chuyển động của đám đông
    • sự di chuyển của người dân từ các trang trại đến các thành phố
    • di chuyển của anh ấy đặt anh ấy trực tiếp vào con đường của tôi
  • hành động thay đổi vị trí của một cái gì đó
    • sự di chuyển của hàng hóa lên tàu
  • một hành trình trong một chiếc xe (thường là ô tô)
    • anh ấy đã đưa gia đình lái xe trong chiếc xe mới của anh ấy
  • một cuộc hành trình trên bộ của thợ săn (đặc biệt là ở Châu Phi)
  • hành động lái một đàn thú trên đất liền
  • thay đổi vị trí không đòi hỏi phải thay đổi vị trí
    • chuyển động phản xạ của lông mày tiết lộ sự ngạc nhiên của anh ấy
    • phong trào là một dấu hiệu của cuộc sống
    • một động tác thiếu kiên nhẫn của anh ấy
    • nhu động đường tiêu hóa
  • nghề nghiệp của các vận động viên thi đấu để được trả tiền
  • chuyển hướng tích cực đòi hỏi nỗ lực và cạnh tranh thể chất
  • một sự trở lại thẳng cứng (như trong quần vợt hoặc bóng quần)
  • đánh một quả bóng golf từ một tee với một người lái xe
    • anh ấy cắt ổ của mình ra khỏi giới hạn
  • sử dụng năng lượng thể chất hoặc tinh thần, làm việc chăm chỉ
    • anh ấy đã đạt được điểm A cho nỗ lực
    • họ chỉ xoay sở với nỗ lực tuyệt vời
  • hoạt động gắng sức cơ bắp của bạn theo nhiều cách khác nhau để giữ dáng
    • bác sĩ khuyên nên tập thể dục thường xuyên
    • anh ấy đã tập thể dục
    • nỗ lực thể chất theo yêu cầu của công việc của anh ấy giữ cho anh ấy phù hợp
  • một nhiệm vụ được thực hiện hoặc giải quyết vấn đề để phát triển kỹ năng hoặc sự hiểu biết
    • bạn phải làm việc với các ví dụ ở cuối mỗi chương trong sách giáo khoa
  • hoạt động nghiêm túc và có lương tâm dự định làm hoặc hoàn thành một cái gì đó
    • đã nỗ lực để bao gồm tất cả các tài liệu đọc
    • Chúc anh may mắn trong nỗ lực của mình
    • cô ấy đã thử nó
  • một loạt các hành động thúc đẩy một nguyên tắc hoặc có xu hướng về một kết thúc cụ thể
    • ông ủng hộ các chiến dịch dân túy
    • họ đã làm việc vì sự nghiệp hòa bình thế giới
    • nhóm đã sẵn sàng để lái xe về phía cờ hiệu
    • phong trào chấm dứt chế độ nô lệ
    • đóng góp cho nỗ lực chiến tranh
  • tham gia các sự kiện thể thao như một hoạt động ngoại khóa
  • đào tạo có hệ thống bởi nhiều lần lặp lại
    • tập luyện giúp hoàn hảo hơn
  • hành vi sử dụng
    • ông cảnh báo chống lại việc sử dụng ma túy
    • có kỹ năng sử dụng máy tính
  • một số hoạt động liên quan nhằm đạt được một mục tiêu cụ thể (thường là trong các hạn chế về địa lý và thời gian)
  • một thuật ngữ toàn diện cho bất kỳ vụ kiện nào tại tòa án của pháp luật, theo đó một cá nhân tìm kiếm một biện pháp pháp lý
    • gia đình đã mang kiện chống lại chủ nhà
  • một con đường đẹp đẽ trồng cây
    • ổ đĩa ven sông cung cấp nhiều cảnh quan thú vị
  • một cơ chế mà lực hoặc sức mạnh được truyền trong một máy
    • một ổ đĩa tốc độ thay đổi được phép hoạt động thông qua một loạt các tốc độ
  • một thiết bị ghi dữ liệu lên hoặc đọc dữ liệu từ phương tiện lưu trữ
  • một con đường dẫn đến một ngôi nhà riêng
    • họ đậu xe ở đường lái xe
  • các bộ phận lái xe và điều chỉnh của một cơ chế (như đồng hồ hoặc đồng hồ)
    • đó là một chiếc đồng hồ đắt tiền với bộ máy kim cương
  • khả năng di chuyển tự phát và độc lập
  • đặc điểm của động lực cao
    • ổ đĩa và năng lượng của anh ấy cạn kiệt đồng nghiệp của anh ấy
  • một xu hướng chung để thay đổi (theo ý kiến)
    • không công khai tự do nhưng đó là xu hướng của cuốn sách
    • một phong trào rộng lớn của cử tri ở bên phải
  • một lời biện minh cho một cái gì đó hiện có hoặc xảy ra
    • anh ta không có lý do để phàn nàn
    • họ có lý do chính đáng để vui mừng
  • lời nói dí dỏm hoặc nhạo báng (thường là chi phí của người khác nhưng không được coi trọng)
    • anh ấy trở thành một người vui vẻ
    • anh ấy nói nó trong thể thao
  • việc sử dụng các chuyển động (đặc biệt là của bàn tay) để truyền đạt các tín hiệu quen thuộc hoặc sắp xếp trước
  • một phần chính khép kín của một bản giao hưởng hoặc sonata
    • chuyển động thứ hai là chậm và du dương
  • một đề xuất chính thức cho hành động được đưa ra cho một hội nghị có chủ ý để thảo luận và bỏ phiếu
    • anh ấy làm một động thái để hoãn lại
    • cô ấy gọi cho câu hỏi
  • một sự kiện tự nhiên liên quan đến sự thay đổi vị trí hoặc vị trí của một cái gì đó
  • các sự kiện cung cấp lực lượng thế hệ là nguồn gốc của một cái gì đó
    • họ đang cố gắng xác định nguyên nhân vụ tai nạn
  • một buổi lễ liên quan đến đám rước và bài phát biểu
    • bài tập học tập
  • một cuộc thi giữa các vận động viên
  • một cuộc đua giữa các ứng cử viên cho văn phòng tự chọn
    • Tôi quản lý chiến dịch của ông cho thống đốc
    • ông đang quyên tiền cho một cuộc điều hành tại Thượng viện
  • một nhóm người có ý thức hệ chung cố gắng cùng nhau đạt được những mục tiêu chung nhất định
    • ông là thành viên điều lệ của phong trào
    • các chính trị gia phải tôn trọng một phong trào quần chúng
    • ông lãnh đạo mặt trận giải phóng dân tộc
  • một sinh vật có đặc điểm do sự thay đổi nhiễm sắc thể
  • một người tham gia thể thao
  • một người được biết đến với cách cô ấy (hoặc anh ấy) cư xử khi bị trêu chọc hoặc đánh bại hoặc chịu hoàn cảnh thử thách
    • một môn thể thao tốt
    • một môn thể thao nghèo
  • một cư dân mùa hè tạm thời của Maine
  • một ảo ảnh quang học của chuyển động được tạo ra bằng cách xem một loạt các hình ảnh tĩnh của một vật thể chuyển động
    • rạp chiếu phim dựa vào chuyển động rõ ràng
    • sự thành công của đèn nhấp nháy tạo ra một ảo ảnh của sự chuyển động
  • một uyển ngữ cho đại tiện
    • ông đã đi tiêu
  • một trạng thái thay đổi
    • họ đã ở trong trạng thái chuyển động đều đặn
  • một trạng thái sinh lý tương ứng với một nhu cầu hoặc mong muốn mạnh mẽ

Khi chúng ta sử dụng khái niệm chuyển động một cách rộng rãi nhất, nó được cho là đề cập đến bất kỳ <thay đổi> nào trên thế giới này. Và trong ý nghĩa thảo luận về sự thay đổi của thế giới trên thế giới nói chung, có một lý thuyết về sự chuyển động trong các lĩnh vực văn hóa cổ đại ở Trung Quốc, Ấn Độ và các nước khác. Thay vào đó, có thể thấy rằng không chỉ siêu hình học, mà ngay cả các quan điểm thế giới ma thuật và ma thuật cũng là về sự chuyển động.

Lịch sử phong trào

Được biết đến như là hệ thống siêu hình của Trung Quốc cổ đại, Era ', vì rõ ràng rằng nhân vật của Easy Easy đã ban đầu là một nhân vật thằn lằn hoặc tắc kè, cuối cùng, nó có nghĩa là Nghiên cứu Thay đổi Thay đổi, mà sau đó được kết hợp với các khái niệm như Âm Dương, thứ 5 và Tai Chi, và các vật liệu và hiện tượng khác nhau đã được tạo ra từ duy nhất Tai Tai Chi, nguồn gốc của vạn vật. Vì vậy, có thể nói rằng một lý thuyết động học duy nhất giải thích nguyên lý của Thay đổi thế giới để trở thành một thế giới được xây dựng. Sinh ra từ sự pha trộn giữa ý tưởng của người Do Thái và Hy Lạp Kabbalah Tương tự như vậy, có thể nói rằng đó là một hệ thống tri thức cố gắng đưa ra một lời giải thích thống nhất về quá trình tạo ra tất cả mọi thứ trong thế giới tự nhiên, đó là <thay đổi>, sử dụng một số cách tiếp cận siêu hình từ cùng một nguyên tắc cơ bản mà hình thành cơ sở. . Hermes nghĩ Có nhiều nghiên cứu liên quan đến <thay đổi> = <chuyển động>, chẳng hạn như lý thuyết Nghệ sĩ Ấn Độ.

Tuy nhiên, có lẽ hệ thống siêu hình Hy Lạp cổ đại liên quan trực tiếp nhất đến sự hình thành khái niệm mà chúng ta thấy trong khái niệm vận động ngày nay. Tất nhiên, ngay cả ở Hy Lạp, chuyển động không nhất thiết chỉ được coi là một ý nghĩa vật lý, nghĩa là chuyển động theo vị trí của một vật thể. Aristotle thường định nghĩa chuyển động là một sự thay đổi của người Viking từ có thể thành hiện thực. Thay đổi định lượng (tăng / giảm, giãn nở / co lại, v.v.), thay đổi về chất (thay đổi màu sắc của vật chất, v.v.) và biến mất (thay đổi về chất) được tính là chuyển động ngoài chuyển động vị trí. . Đối với chuyển động vị trí, có một sự phân biệt giữa chuyển động tự nhiên và chuyển động cưỡng bức. Cái trước xảy ra theo bản chất của cơ thể chuyển động, và trong thế giới thiên thể có sự hoàn hảo là bản chất của nó, chuyển động tròn tốc độ không đổi duy nhất được phép như một chuyển động vị trí là nó. Ngoài ra, trong thế giới mặt trăng nơi định mệnh không hoàn hảo, bản chất của trái đất, nước, không khí và lửa tạo nên thế giới (ba người trước đây có xu hướng đi đến trung tâm thành phố, và sau đó là một cú ngã thẳng đứng (hoặc tăng theo chiều dọc) theo xu hướng rời đi) là một chuyển động tự nhiên. Chuyển động cưỡng bức là những chuyển động được gây ra bởi chuyển động trực tiếp của người khác và buộc phải di chuyển, và hầu như tất cả các chuyển động của thế giới thấp hơn đều thuộc về điều này (không có chuyển động cưỡng bức trong thế giới thiên đường). Theo cách này, sự hiểu biết cơ bản về vũ trụ học Hy Lạp, như mô tả chuyển động vị trí của các thiên thể kết hợp với nhiều chuyển động tròn vận tốc không đổi, và chuyển động rơi xuống trung tâm vũ trụ, được sinh ra.

Tất nhiên, sự khác biệt giữa các chuyển động cưỡng bức và chuyển động tự nhiên cũng hơi di chuyển trong quan điểm của Hy Lạp về tự nhiên, đặc biệt là khi nhắm vào một dạng sống. <Sức mạnh> mà một cơ thể sống di chuyển cơ thể của chính nó bắt nguồn từ <anima> của chính nó, nhưng bản chất của <tự nhiên> trong chuyển động tự nhiên bị ảnh hưởng bởi mức độ lan truyền như vậy. Ví dụ, trong Platoism hoặc Neoplatonism, vốn có khuynh hướng mạnh mẽ về vật linh, bản chất của một thiên thể khá gần với ý chí của cực quang và gần như đồng nghĩa. Do đó, có thể nói rằng quan điểm về sự chuyển động trong thế giới Hy Lạp và La Mã cổ đại là ở một trạng thái mà khả năng của các ý tưởng khác nhau được đặt lên hàng đầu.

Với sự thành lập của khoa học hiện đại, vấn đề chuyển động chỉ tập trung vào vật lý, đặc biệt là ở khía cạnh cơ học, nhưng theo quan điểm của Hy Lạp về chuyển động, chỉ có sự chuyển động cưỡng bức, đó là mối quan hệ giữa chuyển động và chuyển động. Đó là kết quả của việc vứt bỏ ánh sáng sau khi chiếu sáng các điểm nhìn chỉ vào điểm nhìn và phân loại các góc nhìn khác của chuyển động vào các vị trí riêng biệt. Theo nghĩa đó, một quan điểm thống nhất về phong trào bị mất khi tính hiện đại ngày càng sâu sắc. Sự khác biệt cơ bản giữa lý thuyết về chuyển động cưỡng bức của Hy Lạp và của cơ học hiện đại là câu hỏi về sức mạnh tập thể dục mang lại cho cơ thể chuyển động. Cái trước coi nó như là chuyển động của chính nó (tức là tốc độ của ED) và cái sau coi nó như một sự thay đổi trong chuyển động Có thể nói rằng việc thành lập cơ học hiện đại chồng chéo việc thiết lập định luật chuyển động của Newton, nhưng vào thời điểm năm 2000 từ Aristotle đến Newton, có nhiều loại khái niệm chuyển động đã trưởng thành qua thế giới cổ đại, Byzantine, Hồi giáo và Châu Âu thời trung cổ . Định luật về chuyển động của Newton tồn tại trên phần mở rộng của một lịch sử nghiên cứu lâu dài. Tuy nhiên, vì cơ học Newton đã đưa ra một giải pháp cho vấn đề chuyển động, không còn có thể thảo luận về chuyển động như một sự thay đổi chung ngày nay. Do đó, ở đây, không có lựa chọn nào khác ngoài việc đối phó với phong trào riêng biệt từ một số khía cạnh.
Yoichiro Murakami

Chuyển động trong vật lý Mô tả chuyển động và hệ thống tọa độ

(1) Chuyển động tuyến tính Trong một chuyển động tuyến tính trong đó một đối tượng di chuyển trên một đường thẳng duy nhất, nếu tọa độ vị trí x của đối tượng được đo từ một điểm O nhất định ở trên nó sẽ thay đổi theo hàm x ( t ) của thời gian t , nó sẽ được hiểu Có thể nói rằng phong trào đã được hiểu. Một trong những khái niệm cơ bản nhất của chuyển động là vận tốc của một vật. Trong trường hợp hiện tại, vì tốc độ v tại một thời điểm nhất định t là tốc độ trung bình v giữa thời gian tt + t (⊿ t> 0), t của 00201301 rằng đó là giá trị giới hạn tại thời điểm gần 0 (v = write và X). Nói chung, tốc độ đề cập đến giá trị tuyệt đối của v , nhưng tốc độ đề cập đến dấu hiệu. Nếu tại bất kỳ thời điểm nào v > 0, đối tượng đang di chuyển theo hướng tăng x và nếu v <0, thì nó đang di chuyển theo hướng ngược lại. Khi một vật thể đứng yên tăng dần về tốc độ (tức là tăng tốc) và có tốc độ dương nhất định, tốc độ tăng tốc độ, nói cách khác, tăng tốc a (được viết là v ) trở thành một vấn đề. Trong đó a là gia tốc trung bình ā , t của 00201401 là giá trị giới hạn tại thời điểm gần 0. Như một ví dụ về đơn giản tuyến tính chuyển động, hãy xem xét một chuyển động thẳng đều tăng tốc với một (t) = a 0. Nếu t 0 và vị trí tọa độ x 0 và vận tốc v 0 , sau đó x ( t ) = x 0 + v 0 t +1 / 2 (a 0 t 2) , v (t) = v 0 + a 0 t. Đối với các dao động đơn giản có biên độ A và tần số góc, x ( t ) = A cosω t , v ( t ) = -A sin ω t , a ( t ) = -A 2 cos ω t = -ω 2 x ( t ).

(2) điểm đã nêu khi chuyển động chung chuyển động cong trong mặt phẳng hoặc trong không gian (gốc O) mũi tên được vẽ về phía vị trí P của vật thể, nghĩa là một hàm của vectơ vị trí r = O chuyển động của P time t Nó có thể được nói rằng phong trào đã được hiểu nếu nó được gọi là. cho r (t), các thành phần của r đối với hệ tọa độ cố định với mặt phẳng hoặc không gian, nói cách khác tọa độ vị trí của P (x, y) hoặc (x, y, z) là một hàm của t ( x (t ), Y ( t )) hoặc ( x ( t ), y ( t ), z ( t )). Tại thời điểm này, một đường cong được vẽ bởi một vật thể trên mặt phẳng hoặc không gian được gọi là quỹ đạo. r = r ( t ) là một phương trình quỹ đạo với t là một biến phụ. Vectơ vận tốc v ( t ) là vectơ tốc độ trung bình của r

Trong giới hạn ( ) trong đó → t ─ → 0, độ lớn bằng tốc độ tại điểm r = r ( t ), với hướng tiếp tuyến với quỹ đạo và hướng chuyển động. Sự khác biệt r cũng là vectơ của hai vectơ vị trí r (t + ⊿ t)r (t), tương ứng với các mũi tên được vẽ về phía điểm cuối của r (t) đến điểm cuối của r (t + t ) . v = components các thành phần của nó (ẋ, ẏ, ż) có thể nói rằng đó là một vectơ sao cho nó là. Vectơ gia tốc a (t) bằng v (t) của tốc độ thay đổi thời gian v (t). Như một ví dụ về chuyển động trên mặt phẳng xy , khi chuyển động tròn có vận tốc không đổi có bán kính R và vận tốc góc, r = ( R cosω t , R sinω t ), v = ( -R ωsinω t , R cosω t ), a = (- R 2 cosω t, - R 2 sinω t) = - được cho bởi ω 2 r.

Cách chọn hệ tọa độ

Vì chuyển động là tương đối, một hệ tọa độ chuyển động có thể được sử dụng để mô tả chuyển động. Ví dụ, đối với một hành khách đi tàu đang di chuyển, sẽ rất tự nhiên khi mô tả chuyển động của các vật thể trong xe bằng hệ thống tọa độ cố định với tàu. Tuy nhiên, trong hệ tọa độ này, lực lượng biểu kiến phải được tính đến, do đó không phải lúc nào cũng thuận tiện theo quan điểm của cơ học. Về mặt cơ học, một hệ tọa độ trong đó các định luật chuyển động có dạng đơn giản nhất, nghĩa là Hệ tọa độ quán tính Đó là mong muốn để sử dụng (hệ thống quán tính). Được biết, hệ tọa độ cố định mặt đất mà chúng ta thường sử dụng cho chuyển động của các vật thể trên mặt đất đủ gần với hệ thống quán tính này. Điều này nên được may mắn cho các cơ chế được phát triển dựa trên các thí nghiệm trên mặt đất. Tuy nhiên, hệ tọa độ này không còn là hệ thống quán tính cho các chuyển động hoặc hiện tượng đòi hỏi phải xem xét chuyển động quay của Trái đất, chẳng hạn như chuyển động của các vệ tinh hoặc con lắc Foucault. Hiện tại, hệ thống quán tính được coi là một hệ tọa độ trong đó gốc tọa độ là trọng tâm của hệ mặt trời và trục tọa độ được định hướng theo hướng cố định đối với thiên cầu do ngôi sao tạo ra.

Định luật chuyển động

Trong hệ tọa độ quán tính, các định luật chuyển động sau (ba định luật chuyển động của Newton) đã được thiết lập. (1) Định luật quán tính Trong một hệ thống quán tính, một vật không tác dụng lực di chuyển mà không gia tốc (chuyển động thẳng tuyến tính hoặc vận tốc không đổi). (2) Định luật về chuyển động Sự thay đổi của động lượng tỷ lệ thuận với lực tác dụng và xảy ra theo hướng mà lực tác dụng. Cụ thể, khi được viết dưới dạng phương trình chuyển động, P là vectơ động lượng (= khối lượng m × vectơ vận tốc v ) F là lực,

ṗ = F (ṗ = dp / dt) (1)

P = m v (2)

Hoặc, sử dụng vectơ gia tốc a = v ,

m a = F 3

Nó được biểu thị bằng (3) Định luật về hành động và phản ứng Các lực (hành động và phản ứng) tác động trực tiếp lên nhau bởi hai vật nằm trên cùng một đường thẳng và có cùng độ lớn và ngược chiều nhau. Ngoài ba định luật này, Newton còn cho biết rằng lực tuân theo quy tắc tổng hợp hình bình hành, nghĩa là một vectơ.

Gia tốc ở phía bên trái xuất hiện trong định luật thứ hai dưới dạng phương trình (3) là dễ hiểu vì đây là một khái niệm động học gọi là tốc độ thay đổi vận tốc, nhưng khối lượng không được định nghĩa như hiện tại. Bản thân Newton đã nghĩ khối lượng của một vật thể là lượng vật chất chứa trong vật thể, nhưng cụ thể, khối lượng có thể được xác định bằng phương trình (3) và định luật thứ ba. Ví dụ, sau đây có thể được coi là một phương pháp. Đối tượng 1 có khối lượng đơn vị và đối tượng 2 có khối lượng m được nối với nhau bằng một lò xo, và lò xo được kéo dài và di chuyển trên mặt phẳng nằm ngang trơn tru. Tại thời điểm này, tỷ lệ cường độ gia tốc a 1 / a 2 của các đối tượng 1 và 2 bằng m . Nếu khối lượng đã biết, lực gây ra sự thay đổi trong chuyển động có thể được xác định theo phương trình (1) hoặc (3).
khối lượng

Chuyển động trong trường hấp dẫn

Ví dụ, từ phương trình (3), cường độ của trọng lực tác dụng lên vật có khối lượng m được biểu thị bằng m g sử dụng gia tốc rơi g không đổi bất kể đối tượng (= 9,8m / s 2). Chuyển động của vật dưới tác dụng của trọng lực ngược lại, rơi tự do, phương trình parabol của chuyển động (vị trí như một vectơ kích thước m g đối diện với F của phương trình (3) ở phía bên phải theo chiều dọc cho cả hai chuyển động được hiểu bằng cách giải phương trình vi phân thông thường bậc hai) đối với tọa độ và tìm vị trí đối tượng r ( t ) là hàm của thời gian t . Tọa độ vị trí của hướng thẳng đứng khi chuyển động rơi z (t), tọa độ vị trí theo t = 0 và hướng dọc của vận tốc lần lượt là z 0, w 0 , z (t) = z 0 + w 0 t - 1 / 2g t 2 và chuyển động parabol là sự kết hợp của điều này và chuyển động ngang x ( t ) = u 0 t ( u 0 là vận tốc ngang tại t = 0). Sự khác biệt về dạng chuyển động hoặc quỹ đạo dưới cùng một lực tương ứng với sự khác biệt trong các điều kiện ban đầu (vị trí và vận tốc của vật tại t = 0). Ý tưởng trước khi Newton có một định kiến rằng sự đa dạng của các dạng chuyển động là do sự đa dạng của các lực trong từng trường hợp, nhưng theo lý thuyết của Newton, có thể có nhiều dạng chuyển động khác nhau trong cùng một lực, nói cách khác, cho dù đó là chuyển động của mặt trăng, chuyển động của vệ tinh hay thậm chí là hành tinh, sao chổi, tất cả đều được hiểu là một chuyển động dưới lực hấp dẫn của trái đất hoặc mặt trời. Định luật vạn vật hấp dẫn hoạt động giữa hai vật bất kỳ, trong đó m 1m 2 là khối lượng của hai vật và r là khoảng cách giữa hai vật, được biểu thị là F = μ ( m 1 · m 2 ) / r 2 ( là hằng số hấp dẫn phổ quát). Trọng lực mà một vật trên mặt đất nhận được không là gì ngoài tổng của tất cả các lực hấp dẫn mà mỗi phần của trái đất tác dụng lên vật (đúng, lực ly tâm do chuyển động quay của trái đất được thêm vào).

Hạn chế vận động

Trong ví dụ đã nêu ở trên, lực (trọng lực, lực hấp dẫn v.v.) đã được biết và chuyển động (quỹ đạo) có thể được kiểm tra, nhưng quỹ đạo đã được đưa ra trước như trong chuyển động bị ràng buộc, và sau đó lực tương ứng là Nó có thể được quyết định. Ví dụ, một chuyển động trên một độ dốc (hay nói chung là một bề mặt cong nhất định) hoặc một chuyển động tròn tốc độ không đổi trong mặt phẳng ngang của một vật nặng gắn vào đầu của một sợi có chiều dài l . Trong trường hợp như vậy, lực kéo và lực căng của sợi để giữ vật ở trên dốc được xác định ngược với chuyển động. Ví dụ, trong trường hợp sau, độ căng chỉ T phải là mv 2 / l .
Hạn chế vận động

Điểm khối và hệ thống điểm khối

Cho đến thời điểm này, tôi đã mơ hồ được gọi là một đối tượng vì tôi đã nghĩ đến trường hợp tôi không cần phải lo lắng về kích thước của vật thể khi tập thể dục. Trong trường hợp này, cơ học đưa ra khái niệm về một vật thể lý tưởng hóa có khối lượng nhưng có thể được coi là một điểm, nghĩa là một điểm khối lượng. Nói cách khác, câu chuyện cho đến nay vẫn là động lực của các điểm số. Mặt khác, một vật thể có kích thước được coi là điểm khối lượng (hệ thống điểm khối). Tương tự, chuyển động của một vật có thay đổi khối lượng phải được coi là chuyển động của hệ thống khối. Ví dụ, do tên lửa được đẩy bằng phản ứng phun nhiên liệu, ngay cả khi tên lửa được coi là điểm khối lượng, cần phải rút ra phương trình chuyển động bằng cách coi nó là một hệ thống khối. Phương trình Theo kết quả, tốc độ thay đổi của m Solvent, 'như tốc độ của nhiên liệu bơm vào, v Dung môi trên bên phải của phương trình (3)' v một hình thức áp dụng được. Đây là động lực do phản ứng của động lượng mà nhiên liệu rời đi.

Chuyển động cơ thể cứng nhắc

Một hệ thống khối lượng điển hình là một cơ thể cứng nhắc như một lý tưởng hóa của một vật cứng với biến dạng không đáng kể. Chuyển động quay của vật cứng có trục cố định được tính bằng cách sử dụng động lượng góc L quanh trục, mômen quán tính I và mô men của lực N ,

L = N (4)

L = I (5)

( L = dL / dt , ω là vận tốc góc) (5)

Có thể được xác định từ phương trình này có thể được bắt nguồn từ các phương trình chuyển động dưới dạng phương trình (1) và (2), được chia thành các phần nhỏ (hoặc điểm khối lượng) của các vật cứng. Chuyển động của một vật cứng khi có một điểm cố định đòi hỏi ba góc (ví dụ: góc Euler) để xác định vị trí của vật cứng. Nó phải được xác định bằng cách giải phương trình chuyển động của Euler tạo ra sự thay đổi trong vectơ L. Ở đây, LN được thay đổi thành vectơ. Chuyển động cơ thể cứng nhắc phổ biến nhất có thể được mô tả như là sự chồng chất của chuyển động của trọng tâm và chuyển động quay quanh nó. Chuyển động của trọng tâm có thể được nghiên cứu bằng cách sử dụng phương trình (3), giả sử rằng tổng khối lượng m của vật cứng được lấy là khối lượng và tổng lực tác dụng lên vật cứng tác dụng lên trọng tâm như F. Đối với chuyển động quay quanh tâm trọng lực, phương trình chuyển động Euler ở trên có thể được sử dụng. Liên quan đến chuyển động của các vật thể biến dạng (cơ thể đàn hồi và chất lỏng), các phương trình chuyển động để theo đuổi cách phần phút di chuyển theo thời gian dựa trên các phương trình (1) đến (3). Có thể xử lý. Vì vậy, có thể nói rằng tất cả các phương trình của cơ học cổ điển đều bắt nguồn từ phương trình (1) đến (3).
Chuyển động quay

Chuyển động tương đối

Do các phương trình chuyển động của Newton (1) đến (3) được coi là bao gồm các hệ quán tính, khi các phương trình chuyển động được thể hiện theo cách tương tự trong một hệ tọa độ đang tăng tốc, chúng xuất hiện ở phía bên phải. Sức mạnh của quán tính, nghĩa là lực quán tính xuất hiện. Ví dụ, sự tăng tốc một 'của một đối tượng trong một hệ toạ độ K' chuyển động với gia tốc của ξ đối với một hệ thống quán tính nhất định K là một '+ ξ trong K, vì vậy m (một' + ξ) = F (bên phải lực bên) F có ý nghĩa tuyệt đối và không thay đổi theo chuyển động của hệ tọa độ) và nếu điều này được viết dưới dạng phương trình chuyển động của Newton, m a = F - m ξ Gia tốc và lực ngược lại hướng- m là hành động thêm. Chính lực quán tính này làm cho hành khách đi tàu có cảm giác như bị kéo ngược lại.Làm việc trong một hệ thống xoay vòng để trải nghiệm loại lực này hàng ngày Lực ly tâm , Làm việc khi di chuyển trong một hệ thống quay Sức mạnh của Coriolis và như thế.

Phủ định chuyển động tuyệt đối và phương trình tương đối tính của chuyển động

Phương trình chuyển động của Newton là giống nhau trong bất kỳ hệ thống quán tính nào (nguyên lý tương đối của Galilei) và giữa các hệ thống quán tính Biến đổi Galilei Nó được gắn với. Đó là, phương trình (1) đến (3) là bất biến đối với phép biến đổi Galilê. Mặt khác, với việc thành lập khái niệm trường điện từ, ête Sự tồn tại của bây giờ được coi là đương nhiên. Ether này đứng yên trong một hệ tọa độ cố định đối với ngôi sao và ngay cả khi một vật thể di chuyển qua nó, ánh sáng không bị kéo vào nó và ánh sáng truyền qua nó với tốc độ c = 2,99 × 10 8 m / s. Nó chỉ ra rằng nhiều sự thật có thể được giải thích. Sau đó, vào cuối thế kỷ 19, ý tưởng rằng sự chuyển động của ether (chuyển động tuyệt đối) có thể được quan sát bằng cách sử dụng chuyển động cách mạng của trái đất đã ra đời, và một nỗ lực như vậy đã được thực hiện. Tuy nhiên, ý tưởng này cũng là một thí nghiệm của Michelson-Morley, trong đó xảy ra mâu thuẫn nghiêm trọng do kết quả của chuyển động tiêu cực mà chuyển động của trái đất đối với ether đứng yên (nói cách khác, ether di chuyển với trái đất ). đã trở thành. Mặt khác, Einstein đã đệ trình nguyên lý tương đối rằng tốc độ ánh sángc trong tất cả các hệ thống quán tính (nói cách khác, cùng phương trình Maxwell trong tất cả các hệ thống quán tính), loại bỏ mọi khó khăn. Tuy nhiên, đây không phải là một biến đổi Galilê như một sự biến đổi giữa các hệ thống quán tính cùng một lúc. Biến đổi Lorentz Có nghĩa là phương trình chuyển động cũng phải được sửa đổi để bất biến đối với phép biến đổi Lorentz. Kết quả là phương trình (1) không thay đổi và m trong phương trình (2) thay đổi theo tốc độ v . đã thay đổi thành hình dạng của 00201701. M 0 này là khối lượng khi nghỉ khi v = 0. Độ chính xác của hiệu chỉnh như vậy đã được xác nhận bởi sự chuyển động của các hạt tích điện với vận tốc gần với tốc độ ánh sáng.
Thuyết tương đối

Chuyển động trong cơ học lượng tử

Như chúng ta đã thấy cho đến nay, trong cơ học Newton (cơ học cổ điển), nếu chúng ta biết vị trí và vận tốc của một điện tử tại một thời điểm nhất định, chúng ta hoàn toàn có thể biết được chuyển động tiếp theo. Tuy nhiên, sự ra đời của cơ học lượng tử đã làm rõ rằng một khái niệm có giá trị trong thế giới vĩ mô không thể được áp dụng cho thế giới vi mô như bên trong nguyên tử. Theo cơ học lượng tử, ở nơi đầu tiên, không thể tạo ra trạng thái có vận tốc nhất định tại một vị trí nhất định tại một thời điểm nhất định (mối quan hệ không chắc chắn giữa vị trí và động lượng). Không chỉ vậy, các electron, proton và neutron không chỉ thể hiện các tính chất như các hạt mà còn cả các tính chất như giao thoa và nhiễu xạ cũng như ánh sáng tùy thuộc vào cách quan sát và thí nghiệm. Trong trường hợp của các hạt cơ học lượng tử, chúng ta chỉ có thể biết hàm sóng Ψ (r, t) (mà thông thường phải mất giá trị phức tạp), và | Ψ ( r , t ) | 2 dV được phối hợp tại thời điểm t Đưa ra xác suất rằng một hạt có mặt trong phần tử microvolume dV tại vị trí r tại ( x , y , z ). Nói chung, Ψ có một mức độ nhất định trong không gian, vì vậy khi đo vị trí của electron được lặp lại, các electron được tìm thấy ở những nơi khác nhau và ở tần số khác nhau trong phạm vi đó. Sự thay đổi thời gian của Ψ (r, t) được xác định bởi phương trình Schroedinger. Theo nghĩa này, có thể nói rằng phương trình này là một phương trình cơ bản tương ứng với phương trình chuyển động của Newton. Trong thực tế, lực F (r) được lưu trữ lực với điều này, khi xuất phát từ năng lượng tiềm năng U (r), định vị giá trị mong đợi của vectơ r <r (t)> = dV r | Ψ (r, t) | 2 cho thấy phương trình chuyển động mr ¨ ( t )〉 = 〈 F ( r ) được thỏa mãn ( r ¨ = d 2 r / dt 2 ). Như tên cho thấy, hàm sóng Ψ (r, t) có tính chất như một làn sóng, nhưng chức năng này, mà thỏa mãn phương trình Schrödinger, tăng h hằng số Planck 0 (m được tăng lên vô hạn định). Theo cùng một cách, sự lây lan trở nên nhỏ hơn tương ứng và co lại thành một hàm cục bộ chỉ có giá trị trên quỹ đạo r = r ( t ) của cơ học cổ điển. Theo nghĩa này, cơ học lượng tử có thể được coi là bao gồm cả cơ học cổ điển. Tuy nhiên, vì h không thực sự bằng 0, các hạt cơ học lượng tử biểu hiện hành vi không thể tưởng tượng được trong cơ học cổ điển. Một ví dụ điển hình là một hạt (hoặc hàm sóng) chảy qua một bức tường không thể xuyên qua các hạt cổ điển. Hiệu ứng đường hầm Sẽ. Một thực tế đáng chú ý khác là chỉ có thể lấy giá trị năng lượng cơ học (rời rạc) rời rạc trong động lực cổ điển (trong một vùng hữu hạn). Tôi có thể làm điều đó.
Cơ lượng tử
Yukito Tanabe

Sự di chuyển trong sinh vật

Chuyển động trong các sinh vật sống có cơ chế cơ học giống như vô tri, nhưng chúng độc đáo ở chỗ chúng xuất hiện như một trong những hoạt động sống, đó là phản ứng tích cực và chủ động đối với những thay đổi trong các tình huống bên ngoài. Do đó, nguồn năng lượng của động học về cơ bản phải là tự. Gió, dòng nước, trọng lực, v.v ... thường được sử dụng bổ sung trong quá trình chuyển động, nhưng các chuyển động năng động khác chỉ được thực hiện bởi điều đó thường không được coi là chuyển động.

Khả năng vận động rất phát triển ở động vật, nhưng thực vật cũng có một số chế độ di chuyển đặc trưng. Chuyển động của tế bào là cơ sở cho sự di chuyển của động vật và thực vật, bao gồm chuyển động của lá cờ, chuyển động lông mao, dòng nguyên sinh chất, co rút tế bào cơ và hành vi của cơ quan trong quá trình phân chia tế bào. Là ATP Nó là. Trong các sinh vật đa bào, tổng số các chuyển động của tế bào riêng lẻ này xuất hiện dưới dạng các chuyển động ở cấp độ cơ quan / cá nhân. Trong quá trình ontogeny, một phong trào độc đáo gọi là hình thái được quan sát.

Phong trào thực vật

Trái ngược với tế bào động vật, các tế bào thực vật thường được bao quanh bởi một thành tế bào cứng và không có khả năng di chuyển tự nhiên ngoại trừ các tế bào đặc biệt (ví dụ, tinh trùng có vi khuẩn Flagella). Hai tế bào được tạo ra bởi sự phân chia của một tế bào thực vật được đặt cạnh nhau và mối quan hệ vị trí tương đối thường được duy trì trong các giai đoạn phát triển tiếp theo. Do đó, sự chuyển động hình thái được quan sát thấy trong quá trình phát triển của cây phụ thuộc vào khả năng phân chia tế bào và hướng kéo dài của tế bào. Chuyển động uốn cong của các cơ quan thực vật để đáp ứng với các kích thích bên ngoài (chuyển động tăng trưởng và chuyển động turgor. Để biết chi tiết, xem < Uyển chuyển > < Độ nghiêng Cũng có thể được giải thích bằng khả năng phân chia tế bào và kéo dài. Mặt khác, ngay cả trong thực vật, vi khuẩn đơn bào và tảo có khả năng di chuyển đáng kể. Sự di chuyển của vi khuẩn được gây ra bởi Flagella và là tích cực hoặc tiêu cực liên quan đến ánh sáng, hóa chất, nhiệt độ, vv Khả năng chạy Được hiển thị. Tùy thuộc vào loại kích thích, nó được phân loại thành phototaxis, chemotaxis và chemotaxis, và vi khuẩn chủ yếu nhận ra những thay đổi tạm thời về cường độ kích thích và thực hiện chuyển động một chiều. Một số loài tảo Chlamydomonas thể hiện sự di chuyển hóa học thành acetylene, ethylene, carbon monoxide và carbon dioxide trong điều kiện sinh sản hữu tính. Ngoài ra, chuyển động trượt của các tế bào được tìm thấy trong tảo cát là nổi tiếng, và trong trường hợp này, sự tiết ra các chất nhầy (polysacarit axit) từ các tế bào được cho là động lực của sự di chuyển. Nấm biến thể, được gọi là sinh vật lạ, có vị trí phân loại ở cả thực vật và động vật và thể hiện hành vi độc đáo trong lịch sử cuộc sống. Ví dụ, trong nấm nhầy tế bào, pha động vật và pha thực vật được tách biệt hoàn toàn theo thời gian trong lịch sử sự sống và các tế bào trải qua quá trình biệt hóa cuối cùng ở giai đoạn cơ thể đậu quả có thành tế bào. Là thực vật học. Tuy nhiên, trước khi hình thành cơ thể đậu quả, tất cả các tế bào đều giống như amip và di chuyển trong khi hình thành một bàn chân tạm thời. Chemotaxis định hướng và chuyển động soma đa bào nhìn thấy trong quá trình lắp ráp amip, dựa trên sự hình thành đơn hướng của giả hành amip. Cơ chế cơ bản của sự vận động của tế bào trong trường hợp này không khác nhiều so với các tế bào không cơ ở động vật, nhưng một số chất hóa học bao gồm AMP tuần hoàn đã được xác định và các phản ứng ban đầu của chúng đã được làm rõ một chút. Ngoại trừ, vẫn còn nhiều điểm chưa rõ ràng. Ngoài chuyển động Brown, dòng chảy nguyên sinh chất đáng kể được quan sát trong tế bào. Phân tích cơ chế dòng chảy đang tiến triển bằng cách sử dụng các tế bào thực vật thể hiện mô hình dòng chảy đều đặn hơn các tế bào động vật, đặc biệt là các tế bào nội bào của tảo trục và nấm Physalum biến dạng Physalum . Thực tế là các protein hợp đồng (hệ thống actin / myosin) đóng vai trò quan trọng trong dòng chảy cũng đang tích lũy.
Ikuo Maeda

Động vật

Ngoại trừ một số ít, động vật di chuyển tích cực trong việc tìm kiếm nơi trú ẩn thực phẩm và người khác giới. Ngoài ra, động vật ăn thức ăn thoát khỏi kẻ thù bằng cách di chuyển. Có thể nói, sự vận động như thế này là một tính năng cơ bản làm cho động vật trông giống như động vật. Có nhiều chế độ chuyển động khác nhau, chẳng hạn như bơi, ếch, đi bộ, nhảy, chạy, bay, chèo thuyền, đẩy phản lực và các cơ quan khác nhau (cơ quan vận động) và các cơ chế được sử dụng cho mục đích đó. Trong trường hợp chuyển động cơ bắp, sự kết hợp của bộ xương với khớp và cơ duỗi và cơ uốn được gắn vào nó là phổ biến, và bộ xương là một bộ xương ở động vật không xương sống và endoskeleton ở động vật có xương sống.

Bơi lội

Bơi là một chế độ di chuyển từ đáy trong một môi trường lỏng, và có thể được coi là lâu đời nhất trong lịch sử. Động vật Unicellular di chuyển bằng chuyển động của Flagella, lông mao hoặc màng sóng. Ngay cả ở động vật đa bào, nhiều ấu trùng và động vật không xương sống bơi dưới nước bằng cách khéo léo di chuyển lông mao của chúng. Tuy nhiên, nhiều động vật đa bào bơi với cơ thể của chúng di chuyển theo kiểu giống như sóng do tác động của cơ bắp. Một ví dụ điển hình là một annelid bơi. Cá về cơ bản bơi theo hình thức này, nhưng do sự xuất hiện của đốt sống, toàn bộ cơ thể không di chuyển theo kiểu lượn sóng, và có nhiều thứ chỉ bơi với cái đuôi vung mạnh từ bên này sang bên kia. Thành phần tích cực của phản ứng gây ra bởi khả năng chống nước là động lực. Vây khác với đuôi thường chỉ được sử dụng để cân bằng. Các động vật có vú sống dưới nước xoay theo đuôi và sử dụng vây của chúng, đó là các chi bị biến dạng, do các chuyển động của tổ tiên trên cạn và các cấu trúc cơ thể tương ứng. Động vật chân đốt có phần phụ cũng sử dụng tay chân khi bơi. Nhiều phần phụ của loài giáp xác là các chi bơi phẳng di chuyển và bơi như một cây chổi. Một số trong số họ, như daphnids, sử dụng ăng-ten đầu tiên và bơi để nhảy. Trong ba cặp tay chân của côn trùng thủy sinh, các chi sau thường biến thành tay chân để bơi, nhưng chân trước đóng vai trò trong mizusumi bơi trên mặt nước. Cả hai bơi bằng chi này giống như một con mái chèo. Một số bơi với dòng nước chảy xiết. Sứa mở và đóng ô, động vật giáp xác uốn cong đuôi nhanh chóng, hai mảnh vỏ đột nhiên đóng vỏ, và cephalepad và ấu trùng chuồn chuồn bơi nhanh theo hướng ngược lại bằng cách thổi ra nước từ ống nước hoặc hậu môn.

Leo

Phong cách tiếp theo xuất hiện là một con diều. Bất kể nó ở dưới nước hay trên cạn, nó di chuyển với cơ thể gắn liền với đáy. Tốc độ nói chung là chậm. Amoeba mặc trên đầu của mọi thứ bởi phong trào được gọi là Amoeba. Một động vật không xương sống không có tay chân liên tục co thắt một bộ phận của cơ thể và làm thư giãn một bộ phận khác bằng cách co thắt các cơ, khiến cơ thể biến dạng như một điểm tựa đều đặn, sau đó di chuyển qua lại. Di chuyển bằng cách di chuyển. Ví dụ điển hình là sóng chân nhìn thấy trên ốc sên và nhu động như sâu bướm và giun đất. Khi con rắn chạm đất, nguyên tắc là như nhau, với một số điểm đóng vai trò là điểm tựa và phần tiếp theo được kéo về phía trước. Tại điểm tựa, cân được thiết lập để tăng ma sát với mặt đất.

Đi dạo

Ở động vật có chân tay, một chế độ lái cơ thể với đầu chi là điểm tựa xuất hiện trong khi đi bộ, nghĩa là hỗ trợ trọng lượng với chi. Các chi di chuyển theo thứ tự nào khi đi bộ được xác định bởi các loài động vật. Trong trường hợp này, các chi xoay quanh thắt lưng giống như nan hoa của bánh xe. Các hành động leo cây và leo vách đá liên quan đến các chuyển động khéo léo của móng tay và chân tay để hỗ trợ cân nặng, nhưng về cơ bản chúng có thể được coi là một ứng dụng của đi bộ.

Nhảy (nhảy)

Trong trường hợp một số lượng lớn các chi như động vật giáp xác và labropod, một trong các chi luôn ở phía dưới, nhưng khi số lượng chi giảm, chẳng hạn như ở côn trùng và động vật có xương sống, các chi đặc biệt mạnh mẽ Có thể nhảy và di chuyển tất cả các chi từ phía dưới để di chuyển cơ thể. Khi bọ chét nhảy lên, con bọ chét đầu tiên gập xuống và gập chân sau mạnh mẽ của nó. Sau đó, khối lượng của một chất gọi là resilin ở gốc của chân sau bị biến dạng và năng lượng biến dạng được lưu trữ. Và tại thời điểm cơ chế bắt ở gốc chân sau bị loại bỏ, resilin bị biến dạng được phục hồi, năng lượng dự trữ được giải phóng và cơ thể của bọ chét nhảy lên không trung. Khi cơ thể của động vật trở nên to hơn và nặng hơn, tỷ lệ chiều dài so với chiều cao có thể nhảy giảm xuống. Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, tốc độ rơi khi hạ cánh sau khi nhảy tăng, và rất nhiều chi cần thiết, nhưng trọng lượng của các chi chỉ là bình phương của bán kính chi, nhưng trọng lượng là sức mạnh thứ ba. Điều này là do họ không thể tăng gấp đôi.

Đang chạy

Chạy có thể được coi là một bước nhảy liên tục. Chỉ có động vật có vú và chim có thể đi du lịch. Chuyển động của chân tay trong khi chạy thường khác với đi bộ. Động vật có vú thường chạy với hai chân trước và hai chân sau, mỗi con có cơ thể ở phía sau, như nhìn thấy trong thịt và thỏ. Hình thức này được gắn liền với phong cách bơi lội của động vật có vú dưới nước.

Bay

Bay có nghĩa là di chuyển trong không khí từ mặt đất bằng cánh hoặc các cơ quan tương tự. Các loại chuyến bay khác nhau có thể được nhìn thấy ở chim và côn trùng. Ở một con chim, kết quả là lông của mặt gió đầu tiên có trục lông lệch tâm được xoắn từng cái một và luồng khí xoắn ốc được gửi ngược lại khi cánh được đẩy xuống, lực đẩy được tạo ra và cơ thể chính của cánh di chuyển về phía trước trong không khí hoạt động giống như cánh đứng yên để tạo lực nâng. Nói cách khác, nó bay theo một nguyên tắc tương tự như máy bay cánh quạt. Mặt khác, những con chim rất nhỏ như côn trùng và chim ruồi tấn công trong khi liên tục thay đổi góc cánh để có được lực đẩy và nâng cùng một lúc. Đó là nguyên tắc giống như một máy bay trực thăng. Dơi cũng bay gần đến thế này. Những động vật loại trực thăng này bay tốt, nhưng chúng có thể di chuyển tốt, bao gồm cả tăng giảm đột ngột. Ruồi có thể bay tức thời từ một vị trí trên trần nhà, và có thể tiếp tục bay lượn trong một thời gian dài. Sóc bay, khỉ báo, thằn lằn bay, ếch bay, v.v ... có lớp phủ giống như cánh lướt nhẹ. Người ta cho rằng những người bạn pterizard cũng bay bằng cách lượn. Cá bay mạnh mẽ vung đuôi trong nước, nhảy lên mặt nước với một động lực và lướt đi với một cái vây ngực dài bên trái và phải. Những con chim lớn đôi khi lướt đi mà không di chuyển đôi cánh của chúng, nhưng trong nhiều trường hợp, chúng sử dụng một luồng không khí để bay lên và bay lên.

Brachination

Vượn của loài linh trưởng có mô hình chuyển động rất bất thường. Nó được cho là đã chuẩn bị khả năng của loài người để đứng thẳng trên hai chân, treo trên cành cây bằng chân trước và vung thân qua lại.
Toshitaka Hidaka

Phong trào con người

Cơ thể con người bao gồm một khung (bộ xương) được kết nối bởi nhiều khớp và kéo dài một hoặc nhiều khớp. Cơ xương (Cơ vân) được kết nối với xương. Cả hai đầu của cơ xương được kết nối với xương bằng các gân mô liên kết, và sự chuyển động của khớp được gây ra bởi sự co và giãn của cơ này. Nói cách khác, vị trí tương đối của các bộ phận khác nhau của cơ thể thay đổi do sự uốn cong và mở rộng các chi như cánh tay và chân, và có nhiều tư thế khác nhau. Ngoài ra, cơ thể có thể thay đổi vị trí của nó trong không gian. Nói cách khác, có thể nói rằng sự thay đổi liên tục từ một tư thế tĩnh là chuyển động. Có nhiều hình thức tập thể dục, nhưng những hình thức cơ bản là các bài tập chủ yếu bằng các cơ bắp chi dưới như đi bộ và nhảy, và các bài tập của các cơ bắp chi trên như nắm, giữ và ném. Ở người, cử động ngón tay đặc biệt tinh vi và phát triển cao. Các chuyển động đặc biệt bao gồm các chuyển động của mắt làm thay đổi đường ngắm bằng hành động của cơ bắp ngoại bào và thay đổi biểu hiện trên khuôn mặt do cơ mặt. Tất cả các cơ xương cho phép các chuyển động này được điều khiển bởi các dây thần kinh, nhưng chúng có thể được chia thành các chuyển động tự nguyện dựa trên ý chí của não và các chuyển động phản xạ xảy ra tự động một cách vô thức.

Cơ chế vận động

(1) Khớp Vị trí của từng bộ phận trong cơ thể thay đổi do sự co cơ. chung Dựa vào chuyển động quay quanh trục. Bề mặt và phạm vi quay được xác định bởi hình dạng của khớp, và có thể được chia thành các khớp đa trục, hai trục và đơn trục. Khớp đa trục, giống như khớp vai và khớp hông, có đầu khớp lồi và fossa khớp lõm tạo thành hình cầu, cho phép di chuyển cực kỳ tự do. Nói chung, vụ bắt cóc tập trung vào trục xoay của khớp bị bắt cóc ra khỏi thân của cơ thể, phụ gia tiếp cận, uốn cong và mở rộng quanh khuỷu tay, đầu gối, cổ tay và các khớp khác, và cánh tay, chân, v.v. bên trong và bên ngoài Có những chuyển động như cách phát âm và cách phát âm. Nói chung, sự uốn cong và mở rộng của khớp được thực hiện bởi máy uốn và duỗi khớp, cả hai đều được gọi là cơ đối kháng khác. Trong trường hợp này, cơ chủ yếu hoạt động trong uốn cong và mở rộng được gọi là cơ chính, và cơ di chuyển theo cùng một hướng được gọi là cơ khớp.

(2) Sự co cơ Mặc dù cơ xương có kích thước và hình dạng khác nhau tùy thuộc vào vị trí và chức năng của chúng, chúng được tạo thành từ hàng trăm đến hàng ngàn sợi cơ có đường kính từ 10 đến 100μ. Co thắt cơ bắp (co cơ) là sự kích thích của các dây thần kinh thông qua các sợi thần kinh vận động chi phối các sợi cơ ( Thế hoạt động Hoặc xung) đạt đến các đầu dây thần kinh và được truyền tiếp đến các sợi cơ. Điểm nối giữa đầu dây thần kinh và sợi cơ có cấu trúc đặc biệt gọi là end cuối cơ thần kinh. Khi một xung đến, một chất truyền có tên là acetylcholine được giải phóng khỏi các túi synap có trong đầu dây thần kinh. Acetylcholine khuếch tán qua khe hẹp (100 đến 300 mm) giữa các đầu dây thần kinh và sợi cơ, liên kết với các thụ thể của màng sợi cơ (thụ thể) và gây khử cực (tăng tính thấm ion) của màng trong phần đó. Tạo tấm tiềm năng. Khi tiềm năng end cuối này đạt đến một mức nhất định, một tiềm năng hành động được tạo ra và truyền đến toàn bộ sợi cơ. Sự khử cực của màng bề mặt sợi cơ này được truyền vào bên trong thông qua ống ngang (ống T), và sợi Actin và sợi myosin cấu thành myofibril bên trong phản ứng để rút ngắn (hợp đồng).

(3) Mô hình co cơ Khi một kích thích điện ngắn được áp dụng trực tiếp vào cơ hoặc dây thần kinh điều khiển của nó, cơ co lại một lần trong khoảng thời gian vài chục mili giây, được gọi là co đơn. Quá trình co đơn này khác nhau tùy thuộc vào loại cơ, và cơ co bóp nhanh được gọi là "cơ bắp nhanh" và cơ co bóp chậm được gọi là "cơ chậm". Các cơ nhanh là cơ mắt và cơ dạ dày của chi dưới, và còn được gọi là cơ trắng có hàm lượng myoglobin thấp. Cơ bắp chậm là cơ bắp hoạt động để duy trì tư thế, chẳng hạn như đế, và còn được gọi là cơ đỏ. Các cơ trắng và đỏ bị chi phối bởi các tế bào thần kinh vận động alpha phasic và tế bào thần kinh vận động alpha dai dẳng, tương ứng. Khi các xung đến điểm cuối cơ thần kinh lần lượt theo từng khoảng thời gian ngắn qua dây thần kinh vận động, các cơn co thắt đơn lẻ được hợp nhất và đè nặng lên nhau, gây ra các cơn co thắt mạnh liên tục. 1 ). Kiểu co thắt này tạo ra một lực căng lớn hơn nhiều lần so với một cơn co thắt và tất cả các chuyển động bình thường được thực hiện bởi kiểu co thắt này. Trong trường hợp co yếu, một số lượng nhỏ sợi cơ có thể bị co lại, nhưng khi cần co bóp mạnh, số lượng sợi cơ co lại sẽ tăng lên.
Co cơ
(4) Đơn vị vận động Cơ xương không co bóp một cách tự nhiên, nhưng co bóp bởi các xung được gửi ở một tần số thích hợp thông qua dây thần kinh vận động.Các tế bào thần kinh phát ra các sợi vận động nằm ở sừng trước của chất xám của tủy sống và được gọi là tế bào thần kinh vận động α. Một đơn vị vận động là một đơn vị sinh lý của phản xạ và sự co thắt tự nguyện, là sự kết hợp của một tế bào thần kinh vận động α và các sợi cơ được kiểm soát của nó. Nói chung, số lượng sợi cơ chứa trong một cơ lớn hơn nhiều so với số lượng tế bào thần kinh vận động alpha điều khiển cơ. Ví dụ, có hàng trăm động cơ alpha điều khiển cơ bắp chân dưới, nhưng hàng ngàn sợi cơ. Do đó, một nhánh sợi thần kinh vận động gần sợi cơ và kết nối với vài đến vài chục sợi cơ (Hình. 2 ). Kích thước của đơn vị vận động được biểu thị bằng tỷ lệ số lượng sợi thần kinh kiểm soát và sợi cơ, nghĩa là tỷ lệ bảo tồn. Tỷ lệ bảo tồn của các cơ chân dưới tạo ra lực co bóp lớn cao khoảng 1: 150, nhưng các cơ mắt tạo ra các chuyển động chính xác và nhanh chóng là 1: 3-8 và tỷ lệ bảo tồn là nhỏ.

(5) Bảo tồn đối ứng Nói chung, khi một khớp nào đó bị uốn cong do co rút, cơ duỗi của nó bị ức chế và thư giãn. Ngược lại, khi cơ co giãn, cơ bắp bị ức chế và thư giãn. Do đó, có một cơ chế bảo tồn đối ứng trong tủy sống, và cơ chế này cho phép uốn cong hoặc mở rộng trơn tru.

Kiểm soát trung tâm của phong trào

Lệnh vận động dựa trên ý chí, đó là lệnh vận động tự nguyện, điều khiển chuyển động bằng cách hạ xuống từ vỏ não và cuối cùng kích thích hoặc ức chế tế bào thần kinh vận động α như các xung trong thân não và tủy sống. Do đó, tế bào thần kinh vận động α cũng được gọi là con đường chung cuối cùng. Trong trường hợp này, hoạt động của các nơ-ron vận động α được điều chỉnh bởi hoạt động của hạch nền, tiểu não, não, v.v., cho phép các chuyển động tinh tế và phức tạp. Thoạt nhìn, những cử động dường như tự nguyện thường dựa trên phản xạ tủy sống và thân não tương đối đơn giản phía sau chúng.

(1) Phản xạ Phản xạ là sự chuyển động gây ra bởi một kích thích bất kể ý thức. Để hình thành phản xạ, thụ thể cảm nhận được kích thích, sợi hướng tâm kết nối với nó và gửi các xung, và hiệu ứng kết nối với sợi ly tâm (dây thần kinh vận động) thông qua khớp thần kinh ở trung tâm phản xạ ở tủy sống hoặc động não. Một tàu (cơ) là cần thiết. Tất cả các con đường liên quan đến những phản xạ này được gọi là cung phản xạ. Phản xạ tủy sống có một trung tâm phản xạ ở tủy sống bao gồm phản xạ căng, phản xạ uốn và phản xạ căng chéo. Những phản xạ có một trung tâm phản xạ trong não bao gồm phản xạ tư thế, phản xạ hô hấp và phản xạ nhai. và như thế.

(A) Phản xạ căng Đây là một phản xạ co thắt xảy ra khi cơ bắp, đặc biệt là duỗi ra, được kéo dài thoáng qua hoặc liên tục, và độ dài của cơ được điều khiển tự động. Nó được phát triển tốt trong các cơ chống trọng lực và được cho là hữu ích để duy trì tư thế thẳng đứng. Theo phản ánh này, Phản xạ gân xương bánh chè Có những phản xạ gân, như phản xạ gân Shigigaikeshinshiya và Achilles. Trong trường hợp này, một phương pháp đánh vào gân và kéo căng cơ được sử dụng như một tác nhân kích thích gây ra phản xạ căng. Có vài chục thụ thể tiếp nhận song song với các sợi cơ. Trục cơ Nó là. Trong trục chính cơ này, có một số sợi cơ trong trục chính, và các đầu sợi hướng tâm Ia được gắn ở đây. Khi cơ bị kéo căng, trục cơ bắp được kéo căng với nhau, một xung được tạo ra trong sợi hướng tâm Ia, truyền đến tủy sống và ngay lập tức kết nối với tế bào thần kinh vận động α ở sừng trước thông qua một khớp thần kinh duy nhất. Hợp đồng. Các dây thần kinh vận động mỏng (sợi-motor) được kết nối với các sợi cơ bắp trong trục cơ này từ các tế bào thần kinh motor gần tế bào thần kinh vận động α để điều chỉnh độ nhạy với độ giãn của trục chính cơ (Hình. Số ba ).

(B) Phản xạ uốn cong Khi kích thích đau (kích thích về đêm) được áp dụng cho da, các cơ bắp của các chi bị kích thích co lại, và các cơ duỗi giãn ra và uốn cong để toàn bộ chi bị rời khỏi kích thích. Ví dụ, nếu bạn chạm vào một vật nóng, bạn có thể giữ tay hoặc uốn cong chân khi bạn bước lên đinh bấm bằng chân. Đường hướng tâm phản xạ là một sợi hướng tâm mỏng chi phối da và các thụ thể đau sâu và kết nối dễ dàng với nhiều tế bào thần kinh vận động chi phối bởi các tế bào thần kinh. Khi kích thích mạnh, phản xạ này lan truyền không chỉ đến các uốn cong của các khớp gần đó ở cùng một phía, mà còn đến các uốn cong của các khớp gần đó. Ngoài ra, nó có thể gây ra phản xạ duỗi chéo của chi đối diện.

(C) Phản xạ tư thế Khi đầu hoặc cơ thể nghiêng hoặc cổ xoắn trong khi tập luyện, trương lực cơ của tay chân và thân sẽ tự động thay đổi, duy trì tư thế tập thể dục phù hợp và duy trì thăng bằng. Chức năng này được gọi là phản xạ tư thế, không phải bởi một phản xạ đơn lẻ, mà bởi sự phối hợp của một số phản xạ nguyên tố. Phản xạ tư thế có một trung tâm phản xạ ở một mức độ khác với trung tâm của tủy sống, tủy não và midbrain. Có một phản xạ căng chéo như một phản xạ cục bộ ở cấp độ cột sống. Đây là một phản xạ uốn cong. Khi một chân bị uốn cong, chân đối diện mở rộng để hỗ trợ trọng lượng cơ thể và giữ cho cơ thể cân đối. Phản xạ ảnh hưởng đến các cơ xương trên khắp cơ thể bao gồm phản xạ mê cung căng thẳng và phản xạ căng cổ. Trong phản xạ căng cổ, vặn cổ làm cho chi trên và chi dưới ở một bên đối diện với khuôn mặt để mở rộng và các chi trên và chi dưới đối diện uốn cong. Lấy tư thế này, ví dụ, khi bạn cố lấy bóng bằng một tay. Khi đầu cúi về phía trước, sự uốn cong chi trên và mở rộng chi dưới xảy ra, và khi đầu bị cong về phía sau, sự phản xạ ngược lại xảy ra. Trong phản xạ mê cung căng thẳng, khi đầu hạ xuống mà không thay đổi vị trí không gian của đầu, nghĩa là mối quan hệ giữa cổ và thân, chi trên kéo dài và chi dưới uốn cong. Ngược lại, khi đầu được nâng lên, các chi trên uốn cong và các chi dưới mở rộng. Điều này là do tác động của trọng lực lên bộ máy tiền đình tai trong (trứng và ếch) kích thích thụ thể và tạo ra các xung động ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh vận động α trong tủy sống thông qua nhân tiền đình của não. . Phản xạ cổ và phản xạ mê cung này hoạt động hợp tác trong khi tập thể dục thực tế, và các tư thế phản xạ khác nhau có thể được thực hiện bằng cách kết hợp chúng.
Suy tư
(2) Chuyển động tự nguyện Phong trào tự nguyện cũng bao gồm một phần được thực hiện tự động bằng phản xạ như mô tả ở trên. Tuy nhiên, bắt đầu và dừng các bài tập, chuyển sang các loại bài tập khác nhau, v.v ... được thực hiện bằng các lệnh tập thể dục từ não. Vẫn chưa hiểu rõ nơi nào trong não ý chí chỉ huy chuyển động tự nguyện này xảy ra. Các khu vực vận động liên quan trực tiếp đến sự phát triển của phong trào tự nguyện bao gồm khu vực vận động (lãnh thổ) của vỏ não, khu vực tiền vận động, khu vực vận động bổ sung và khu vực liên kết. Các xung giảm dần từ các khu vực này kích hoạt các tế bào thần kinh vận động điều khiển tủy sống, cơ bắp chân tay, cơ mặt, vân vân. Mặt khác, tiểu não và hạch cơ sở hợp tác với các khu vực này, cho phép các phong trào tự nguyện phù hợp và trơn tru hơn (Hình. Bốn ).

(3) Vùng vận động Nằm ở trung tâm trước của vỏ não (trường Broadman 4), chuyển động của chi đối diện xảy ra do kích thích điện của phần này. Trong khu vực vận động, các vị trí vận động gây co cơ của từng vị trí được sắp xếp từ phía trên xuống phía dưới theo thứ tự các chi dưới, thân, chi trên và mặt. Ngoài ra, nó có một khu vực rộng cho ngón tay, môi, lưỡi, v.v ... tạo ra những chuyển động chính xác. Trong khu vực vận động, một nhóm các tế bào hình chóp có đường kính khoảng 1 mm gây ra sự co cơ riêng lẻ tạo thành một hình trụ vuông góc với bề mặt vỏ não. Trong khu vực động cơ phía trước (trường 6) và phần đặc biệt của nó, khu vực động cơ bổ sung, một cặp chuyển động như chuyển động hợp tác của đầu và mắt và chuyển động tư thế liên tục xảy ra. Trường 8 phía trước trường 6 là khu vực gây ra chuyển động nhãn cầu và đồng tử. Ngoài ra còn có một khu vực ngôn ngữ động cơ (trường 44) liền kề dưới cùng của trường 6 và tham gia vào bài phát biểu. Tiểu não có liên quan chặt chẽ với khu vực tiền khởi động và tham gia vào việc tạo ra các chương trình vận động. Mặt khác, tiểu não được cho là sửa đổi chương trình vận động trong khi đề cập đến đầu vào phản hồi ngoại vi trong bài tập. Các hạch cơ sở điều chỉnh toàn bộ tư thế cơ thể và trương lực cơ cần thiết để thực hiện các động tác này một cách trơn tru.
Lĩnh vực thể thao
(4) Con đường hình nón và con đường ngoại tháp Con đường hình nón Trên đường từ khu vực vận động của vỏ não Synapse Thông qua hình nón của tủy và hầu hết các sợi đi qua và đi xuống tủy sống khác (Hình. Số năm ). Thường được gọi là đường vỏ não, đường kim tự tháp cũng bao gồm các con đường đến các tế bào thần kinh vận động của nhân sọ não. Đường kim tự tháp chứa khoảng 1 triệu sợi thần kinh. Ngoài khu vực vận động, nó còn chứa các sợi từ khu vực tiền thân và khu vực liên kết của thùy đỉnh. Trước đây, con đường hình chóp được cho là con đường truyền lệnh của sự di chuyển tự nguyện, nhưng vì sự tự nguyện đứng và nắm lấy đồ vật vẫn còn ngay cả sau khi cắt con đường hình chóp với con khỉ, chỉ có con đường hình chóp là con đường tự nguyện phong trào. Con đường đi xuống không đúng. Tuy nhiên, đường hình nón được coi là quan trọng đối với chuyển động ngón tay trong các chuyển động tự nguyện, đặc biệt là sau khi cắt đường hình nón, vì tốc độ và lực điều chỉnh chuyển động của ngón tay trở nên tồi tệ hơn và thiếu độ chính xác.

Ngoại suy Là một con đường từ vùng vận động của vỏ não đến tế bào thần kinh vận động thông qua nhân đỏ của thân não, cơ thể võng mạc, nhân tiền đình, v.v ... Con đường ngoại tháp bao gồm vỏ não vận động, vỏ não trước, vùng liên kết trước cũng như các sợi giảm dần từ vỏ não trước trán, thùy chẩm và thùy thái dương. Con đường ngoại suy được cho là duy trì tư thế và hoạt động cơ bắp có liên quan để con đường hình chóp có thể thực hiện các động tác tự nguyện lành nghề như tay. Con đường đi xuống chính từ não đến tủy sống thông qua nhân vận động của não là ống tủy sống màu đỏ, ống sống cột sống và ống sống tiền đình. Những con đường này gây tác dụng kích thích hoặc ức chế đối với các động cơ α và ở sừng trước của tủy sống. Tủy sống tiền đình điều chỉnh hoạt động của các tế bào thần kinh vận động trong mắt và cơ cổ tử cung, kích thích hoạt động trên các motoneuron chiếm ưu thế, ức chế tế bào thần kinh uốn cong và thúc đẩy vòm phản xạ căng. Tủy sống có một tác động giảm dần phức tạp của sự hưng phấn và ức chế đối ứng từ hai khu vực khác nhau của cơ thể võng mạc. Hoạt động của tủy sống nhân đỏ tương tự như hoạt động của kim tự tháp, nhưng thúc đẩy hoạt động uốn ở chi trên, nhưng ít ảnh hưởng đến cơ chi dưới. Nó cũng nhận được đầu vào từ tiểu não và hạch nền và ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh vận động cột sống thông qua nhân đỏ.

(5) Điều khiển động cơ bởi tiểu não và hạch nền. Tiểu não và hạch nền điều khiển các chuyển động tự nguyện phối hợp. Trong khi tập thể dục, tiểu não nhận được đầu vào somatosensory từ da, cơ và khớp của các bộ phận khác nhau của cơ thể, và cũng nhận được đầu vào từ các cơ quan tiền đình, thị giác và thính giác. Mặt khác, lệnh vận động được nhận từ vùng vận động vỏ não thông qua thân cầu của thân não và nhân ô liu thấp hơn. Tiểu não tích hợp các đầu vào này và gửi đầu ra đến vỏ não thông qua nhân não và đồi thị. Do đó, tiểu não được coi là nhận lệnh di chuyển trong quá trình di chuyển tự nguyện và đồng thời sửa các lỗi như tốc độ, phạm vi và lực trong khi đề cập đến thông tin phản hồi liên quan đến chuyển động. Phần bên ngoài của bán cầu tiểu não chủ yếu liên quan đến sự phối hợp của các cơ bắp tay và cử động ngón tay, và các bộ phận ký sinh trùng và côn trùng có liên quan đến việc duy trì trương lực cơ và duy trì tư thế của cơ bắp. Các hạch nền là một nhóm các hạt nhân bao gồm nhân caudate, putamen và pallidum, tiếp xúc gần với vỏ não và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tư thế đối với sự di chuyển do vỏ não khởi xướng. Hạt nhân caudate và putamen được gọi chung là striatum. Các hạt nhân như hạt nhân và hạt nhân dưới da có thể được coi là hạt nhân liên quan đến hạch nền. Các hạch cơ sở nhận đầu vào từ một loạt các vùng, bao gồm vùng vận động của vỏ não và tạo thành một mạch phản hồi quay trở lại từ bóng đèn cọ qua đồi thị đến vùng vận động. Ngoài ra còn có một con đường từ bóng đèn pallidum đến tủy sống thông qua cơ thể lưới trung gian và nhân đỏ. Trong phong trào tự nguyện, hạch cơ sở hợp tác với tiểu não để liên tục điều chỉnh trương lực cơ của các chi và thân. Đặc biệt, để duy trì một tư thế nhất định, người ta cho rằng nó hoạt động để lập trình vị trí không gian của cổ, thân và các chi trên và dưới và chuỗi thời gian chuyển động.
cơ bắp Vỏ não
Satoshi Aoki

Chuyển hóa năng lượng trong khi tập thể dục

Cơ quan đóng vai trò hàng đầu trong tập thể dục là cơ xương và cơ xương trải qua những thay đổi hóa học khác nhau trong quá trình tập luyện, nhưng tập thể dục càng mạnh thì càng tiêu tốn nhiều năng lượng. Nói chung, tốc độ chuyển hóa năng lượng được sử dụng. Cơ thể liên tục tiêu thụ năng lượng để làm việc các cơ quan quan trọng, chẳng hạn như tim, chức năng đường tiêu hóa và hô hấp, bất kể tập thể dục. Đây là Trao đổi chất cơ bản Đó là năng lượng mà đánh. Tiêu thụ năng lượng nghỉ ngơi là lượng chuyển hóa trong trạng thái chuẩn bị cho công việc được gọi là tập thể dục, gấp khoảng 1,2 lần lượng chuyển hóa cơ bản. Năng lượng tiêu thụ trong khi tập thể dục là lượng trao đổi chất tiêu thụ trong khi tập thể dục, và nếu năng lượng tiêu thụ trong thời gian nghỉ ngơi bị trừ đi, thì lượng nhiệt tiêu thụ hoàn toàn dành cho công việc bên ngoài. Đây là năng lượng tương đương với chuyển hóa tập thể dục trong phương trình trên. Một số ví dụ về tốc độ chuyển hóa năng lượng bao gồm nghỉ ngơi khi nghỉ 0, ngồi 0,3, đi bộ 3, bệ 7, đạp xe 4 và tắm 1 (giấc ngủ đêm là 80-90% chuyển hóa cơ bản).

Chuyển hóa năng lượng và mệt mỏi Mối quan hệ với không nhất thiết là không rõ ràng tùy thuộc vào loại bài tập (hoặc lao động). Trong các bài tập có tốc độ chuyển hóa năng lượng từ 4 trở lên, hầu như tất cả các cơ của cơ thể đều được sử dụng và có nhiều yếu tố năng động. Trong trường hợp này, sự mệt mỏi chủ yếu được đánh giá bởi mức tiêu thụ năng lượng. Trong trường hợp tập thể dục năng động và cường độ cao như vậy, mức độ mệt mỏi được đo bằng mức tiêu thụ năng lượng, nhưng trong trường hợp làm việc tĩnh duy trì một tư thế không đổi, năng lượng được so sánh với mức độ mệt mỏi. Tiêu thụ rất thấp. Ví dụ, tốc độ chuyển hóa năng lượng khi đứng trên trọng lượng khoảng 50 kg cho thấy giá trị thấp là 0,5 (tốc độ chuyển hóa năng lượng là 1,5-2 ngay cả khi đi bộ xung quanh).

Thay đổi thể chất trong khi tập thể dục

Trong quá trình tập luyện, chuyển hóa năng lượng đang phát triển mạnh, nhưng cần phải cung cấp oxy và các nguồn năng lượng. Do đó, những thay đổi khác nhau trong các cơ quan của cơ thể xảy ra và tim hoạt động để phân phối máu đầy đủ, và hoạt động hô hấp tăng lên để trao đổi hoàn toàn khí máu.

(1) Tim và mạch máu Vì tim tăng số nhịp đập theo cường độ tập luyện, thể tích máu bị đẩy ra bởi một nhịp cũng tăng, do đó lượng máu đẩy ra từ tim mỗi phút là bình thường Nhiều lần . Những tác động như vậy đối với tim là kết quả của sự kích thích trung tâm tim của tủy tủy do sự gia tăng lượng carbon dioxide trong máu và các chất chuyển hóa cơ bắp, và chức năng của tim thông qua dây thần kinh tim. Mặc dù nhịp tim tăng khi bắt đầu tập thể dục, số nhịp đập thường tăng chỉ bằng cách chuẩn bị bắt đầu tập thể dục. Điều này có lẽ là do vỏ não có tác dụng thần kinh đối với trung tâm tim của tủy. Carbon dioxide và các chất chuyển hóa khác kích thích trung tâm vận mạch để phát huy tác dụng co mạch toàn thân và tăng huyết áp hệ thống kết hợp với tăng hoạt động của tim. Mặt khác, các chất chuyển hóa cơ này tác động trực tiếp lên mao mạch cơ để làm giãn chúng, làm tăng lưu lượng máu trong mô cơ.

(2) Hô hấp Trong quá trình hô hấp, hô hấp nhanh hơn và sâu hơn tương ứng với những thay đổi về nhịp tim. Đây là kết quả của sự kích thích trung tâm hô hấp (và cơ thể động mạch cảnh và động mạch chủ) do sự gia tăng carbon dioxide trong máu và axit lactic và giảm căng thẳng oxy. Hơi thở thay đổi chỉ bằng thái độ cố gắng tập thể dục giống như tim hoạt động, nhưng điều này cũng là do vỏ não có tác dụng thần kinh đối với trung tâm hô hấp của tủy.

(3) Nhiệt độ cơ thể và đổ mồ hôi Vì nhiệt được tạo ra trong cơ bắp khi tập thể dục, nhiệt độ cơ thể tăng lên. Sau đó, các mạch máu da ngoại vi được mở rộng theo phản xạ và sự giải phóng nhiệt từ da đang hoạt động. Đồng thời, các tuyến mồ hôi trên da được kích hoạt để tạo ra mồ hôi, và sự tản nhiệt được tăng lên nhờ nhiệt bay hơi để ngăn nhiệt độ cơ thể tăng lên. .
Noboru Yamaguchi