मालिश

english massage
Massage
Massage Frankfurt.jpg
  • NCCIH
  • Manipulative and body-based methods
  • Techniques
  • Professionalized
This article is part of the branches of Complementary and alternative medicine series.

सारांश

  • परिसंचरण बढ़ाने और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए शरीर के हिस्सों को घिसना और रगड़ना

अवलोकन

मालिश काम करने और दबाव के साथ शरीर पर कार्य करने के लिए है। मालिश तकनीक आमतौर पर हाथों, उंगलियों, कोहनी, घुटने, forearms, पैर, या एक डिवाइस के साथ लागू होते हैं। मालिश का उद्देश्य आम तौर पर शरीर के तनाव या दर्द के इलाज के लिए होता है। जो लोग मालिश देने के लिए व्यावसायिक रूप से प्रशिक्षित होते हैं उन्हें पारंपरिक रूप से मालिश करने वाले या मालिश के रूप में जाना जाता था, लेकिन मालिश चिकित्सक शब्द को बढ़ावा दिया गया है।
पेशेवर सेटिंग्स में, मालिश मालिश पर बैठे हुए, मालिश कुर्सी में बैठे हुए, या फर्श पर एक चटाई पर झूठ बोलते समय ग्राहकों का इलाज किया जाता है। शौकिया सेटिंग्स में, बिस्तर या मंजिल की तरह एक सामान्य उद्देश्य सतह अधिक आम है। एक्वाटिक मालिश और बॉडीवर्क को गर्म पानी के थेरेपी पूल में डुबकी या तैरने वाले प्राप्तकर्ताओं के साथ किया जाता है।
एक 'बैक रग' केवल नंगे हथेली और हाथ का उपयोग करके मालिश का एक हल्का रूप है। अनुरोध किया गया, यह एक देने के लिए दयालु है।
एक थेरेपी जो एक मरीज के शरीर पर विभिन्न कार्यों को हाथ से लेती है, एक महत्वपूर्ण परिसंचरण समारोह निभाती है, त्वचा और मांसपेशियों को उत्तेजित करती है, आदि, मांसपेशी शक्ति को बहाल करती है, विकृति को सुधारती है, संयुक्त कार्य को पुनर्स्थापित करती है, और इसी तरह। बुनियादी कौशल के रूप में, हल्की रगड़ने वाली विधि होती है जो हथेली के साथ हल्के से दबाते समय रबड़ती है, एक मजबूत रगड़ने वाली विधि जो दृढ़ता से रगड़ती है, एक घुटने वाली मांसपेशियों, एक घुटने वाली गूढ़ विधि, एक तालबद्ध दस्तक (कोहनी) विधि, एक कोहनी (कोहनी) इत्यादि। ऐसे तरीके हैं जैसे शेक ट्रेकिंग विधि को चालू करना। ये प्रक्रियाएं संयुक्त होती हैं और आम तौर पर शरीर के आस-पास के हिस्से से हृदय की ओर प्रशासित होती हैं। यह विभिन्न पक्षाघात के लक्षणों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, ऑर्थोपेडिक चिकित्सा उपचार के बाद, आमतौर पर थकान और स्वास्थ्य प्रचार से वसूली के लिए। एक मालिश व्यवसाय होने के लिए, आपको स्वास्थ्य और कल्याण मंत्री द्वारा आयोजित योग्यता परीक्षा उत्तीर्ण करके एक लाइसेंस प्राप्त करना होगा <Anma massager acupressure>।
→ संबंधित वस्तुओं अंमा (मालिश)
स्रोत Encyclopedia Mypedia